PLANNER ESPIRAL 17,7 X 24 CM SOHO 90 G 2022

O PLANNER ESPIRAL 17,7 X 24 CM SOHO 90 G 2022 PODE SER USADO PARA ORGANIZAR OS COMPROMISSOS DO DIA A DIA

O PRODUTO POSSUI CAPA DURA, FOLHA DE ADESIVOS, BOLSA DE PAPEL PARA GUARDAR DOCUMENTOS, FECHAMENTO EM ELÁSTICO E MIOLO, COM VISÕES SEMANAL, MENSAL E ANUAL, COM 80 FOLHAS EM GRAMATURA 90 G/M².

• CALENDÁRIOS: ANO VIGENTE, SEGUINTE E FERIADOS INTERNACIONAIS.


• SOBRE MIM: PERGUNTAS SOBRE PREFERÊNCIAS E DESEJOS, COM CAMPOS DESTINADOS À REFLEXÃO E AUTOCONHECIMENTO.


• MEU FUTURO: ORGANIZAÇÃO DE OBJETIVOS A LONGO PRAZO: 1, 5, 10 E 20 ANOS. NA PÁGINA, HÁ TAMBÉM DOIS QUADROS PARA ANOTAÇÕES DE SONHOS E RECEIOS EM RELAÇÃO AO PLANEJAMENTO.


• MINHAS METAS: PARA COLOCAR TODAS AS IDEIAS NO PAPEL.


• MEUS PROJETOS: DESCRIÇÃO DE ETAPAS, PRAZOS E RESULTADOS DOS OBJETIVOS DO ANO.


• MINHA ROTINA: DESTINADO AO CONTROLE DE HÁBITOS.


• MINHA SAÚDE: ANOTAÇÕES DE CONSULTAS, EXAMES, MEDICAMENTOS E SINAIS DO CORPO, COMO DOR DE CABEÇA, CÓLICA, VARIAÇÃO DE HUMOR OU OUTRAS NECESSIDADES DE ACOMPANHAMENTO.


• MINHAS LISTAS: ACOMPANHAMENTO E PONTUAÇÃO DE SÉRIES, LIVROS E FILMES. HÁ TAMBÉM ESPAÇO PARA LISTAS PERSONALIZADAS, COM CAIXINHAS DE CHECKLIST.


• RODA DA VIDA: ATIVIDADE DE AUTOCONHECIMENTO.


• VISION BOARD: QUADRO PARA ESTIMULAR A CRIATIVIDADE. NELE É POSSÍVEL DESENHAR, ESBOÇAR IDEIAS, GUARDAR LEMBRANÇAS OU SIMPLESMENTE DESABAFAR ALGO.


• ABERTURAS MENSAIS: 12 PÁGINAS PARA PREENCHER CONTROLE FINANCEIRO, PLAYLIST DO MOMENTO E AVALIAÇÃO DE DESEJOS E REAIS NECESSIDADES.


• PÁGINAS COM VISÃO SEMANAL EM COLUNAS VERTICAIS: PAUTAS COM CHECKLIST E ESPAÇOS PONTILHADOS. HÁ TAMBÉM ESPAÇO PARA GRATIDÃO, ÍCONES PARA CONTROLES DE SONO, INGESTÃO DE ÁGUA E PARA INCLUSÃO DE TRÊS HÁBITOS, COM CHECKLIST E ESTÍMULO DE RECOMPENSAS.

Detalhes

Bolsa de papel decorada

Capa: dura

Capa acabamento: com detalhe metalizado e com relevo

Espiral colorido

Fechamento: com elástico

Folha de adesivos

Folhas: em papel creme e para anotações

Parte interna da capa decorada

Produto certificado: FSC

Visão: anual, mensal e semanal

Formato: 177mm x 240mm

Gramatura: 90 g/m²

Número de folhas: 80 folhas